扛住了第三波流感，哮喘和早搏都没有复发。指甲上消失了几年月白长出来了一点，就还挺神奇的。

这几个月其实过得挺不好的，外面流感、重度雾霾一波接着一波，内在的痛苦也是一波又一波，工作也很繁忙。内忧外患的，这在以前早完犊子了，现在居然没什么事，并且还有新生的力量在不断的生长。

新长出的头发、指甲上的月牙，还有不断精进工作的能力（之前更有力量、也更深刻了）。

所以痛苦本身并不会对人造成伤害，不管是外部的还是内部的，但没有被消化的痛苦，在痛苦之上叠加的各种防御机制，被痛苦激活的各种虚弱感、不配活感以及在关系里不断制造的消耗才会对人造成伤害。

痛苦是我们身体为了应对外界变化而产生的自然反应，一切源自于自然的力量都不会对人造成实质性伤害，就像很多人玩过山车主动寻找的刺激时体验到的各种极致情绪感受一样，他们始终是流动的，浓度会变高，又会回落，最后会消失和平静的。

理想状态下，假设一个人的成长环境是持续稳定的、安全可靠的，在幼崽便会拥有自然接受痛苦的经验和体验，这也会让个体不再惧怕或者灾难性加工痛苦。

但假设情况相反，事实上，情况确实大部分相反。因为现在社会上绝大多数人都还不具备成熟性，这类人不管是进入了亲密关系还是进入社会角色当中，都会不断的制造冲突、麻烦，给他人制造消耗。

成熟和个人能力无关。并不是一个人的能力越强就越成熟，成熟只跟一个人的稳定性、责任感和自发性的创造力有关，绝大多数人都不具备。

当一个能力强但成熟度低的人在社会上走到高位会发生什么？当一个权利感强但成熟度低的男人组建了家庭并占据了家庭的核心主导位置后会发生什么呢？

集体灾难或者家庭灾难。

这个社会还是慕强的，常常是谁强谁说了算。但当强者人格成熟度低又掌握了权力时，便会通过各种方式把自己未能整合的病理性的部分、精神病性的部分、歇斯底里的部分灌注到以自己为中心的单位里，把家庭成员或者集团成员全部卷入到自己的偏执痛苦中，反复的消耗。

这种痛苦，是最伤人的。相当于拉很多人来代偿自己的病理性冲突和各种焦虑。

这也是为什么很多人辞职了或者离开了一段关系，身体就好了一半的原因。起码你被卷着痛苦的部分、被释放了。

当然，成熟度高的人，在社会上是有能力消化和处理这些问题的。而这一类人在社会上的占比越高，社会也越健康，不成熟个体的占比高，那么整个社会也越不健康。