它比金匮肾气丸强百倍，阴阳双补，补精补肾，关键是不上火

一说体虚怕冷、腰膝酸软，很多人会想到金匮肾气丸，可它偏温补，吃多易上火。且肾虚常伴脾虚，脾肾互根互用，一旦不足，人就易出现怕冷又怕热、白天没精神、晚上睡不踏实、功能下降、小便频多等问题。

今天分享一个方子，既补肾阳又不伤肾阴，还能调脾胃。这个方子分四组：

第一组，何首乌、熟地黄、淫羊藿、补骨脂，何首乌和熟地黄滋阴养血，淫羊藿与补骨脂温肾助阳，实现阴阳双补、精血同调。

第二组，黄芪、茯苓、白术、薏苡仁、甘草，负责健运脾胃，脾胃好了气血化生旺盛，肝肾精血才有坚实基础。

第三组，菟丝子、覆盆子、五味子、车前子、枸杞子，补肾固精，堪比五子衍宗丸加强版。

第四组，陈皮、川芎、木香、羌活，补药多易壅滞气机，这组药用来疏通气机。其实这个方子由五子衍宗丸衍生而来，用药平和，普通人易接受，但具体使用需谨遵医嘱。
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