甲流越来越凶猛，家里备好5类实用药，关键时候用得上（仅供参考）
办公室接连有人中招甲流，孩子学校里也陆续出现发热请假的情况，这个流感高发季，甲流的势头来得挺猛。
身边有很多朋友急着去囤药，却对着货架上的药品发愣：奥司他韦需不需要去抢购？布洛芬和对乙酰氨基酚，可不可以随便换？中成药究竟有没有作用？
备药不在于数量多，而在于精准实用，根据临床常用方案和家庭实际需求，梳理出这份五类必备药品指南，每一种都详细说明使用方法和注意事项，帮助新手也能轻松掌握、正确使用。
1、抗病毒药物：甲流的特效药，要牢牢抓住黄金时间
奥司他韦、扎那米韦这类抗病毒药物，算得上是甲流治疗里的“关键人物”，它们并非是退烧药，而是靠着抑制病毒复制来减轻症状、缩短病程，同时还能降低得重症的概率。
奥司他韦有胶囊和颗粒这两种剂型，成人以及13岁以上的青少年，建议每次服用75mg，一天服用2次，连续服用5天；1岁以上的儿童需依照体重来给药，例如15kg以下的服用30mg，一天服用2次，具体要参照说明书或者听从医生的建议；扎那米韦是吸入剂，适用于成人以及7岁以上的儿童，使用方法相对比较特别，使用之前要认真查看操作说明。
最关键的是：必须在症状出现后的48小时内服药！一旦超过这个时间段，药物效果会明显减弱，奥司他韦属于处方药，打算囤药前务必先咨询专业医生，肾功能有问题的人群可能需要调整用量，而1岁以下的婴幼儿则不建议使用，不要以为没生病就能提前吃药来预防，虽然这种药物也可用于预防，可预防作用只在服药期间起效，无法取代流感疫苗。
2、解热镇痛药：缓解发烧酸痛，避开叠加风险
甲流最让人难受的地方，就是高烧一直不退，并且全身肌肉酸痛。对乙酰氨基酚、布洛芬这两种药物，可以快速帮你退热止痛，让你恢复精神头。
对乙酰氨基酚作用比较温和，成人每次服用500mg，每6到8小时一次，一天内不超过四次；儿童则需根据年龄与体重调整用量。布洛芬的抗炎效果更强，适用于高热以及剧烈疼痛的情况，但对肠胃有一定刺激，建议在饭后服用，成人每次可服200至400mg，每6至8小时一次。需注意，由于剂型规格不同，用法有差异，这两种药具体服用方法需仔细阅读说明书。
不要犯这些错：比如交替服用两种药物（或许会使得剂量超过标准）、空腹服用布洛芬、给脱水的孩子使用布洛芬。肝肾功能不健全的人需要慎用对乙酰氨基酚，有胃溃疡病史的人要避开布洛芬，记住，退烧药只是减轻症状，不能把病程缩短，当体温低于38.5℃且精神状态良好的时候，可以先进行物理降温。
3、止咳祛痰药：分清楚“有痰”和“无痰”
甲流导致的咳嗽，要么是干咳没有痰液，要么是有很多黏糊糊的痰液咳不出来，用药得依照对症下药来开展。
氨溴索与溴己新是常用的祛痰药物，能让痰液稀释得更易咳出，适用于痰多的情况，成人每次服用1到2片，1日服用3次，儿童则需根据年龄减少用量，要是处于无痰干咳且影响休息的情况，可选择右美沙芬，不过它有些许轻微的嗜睡作用，服药后不要驾车或者操作机械。
一岁以上的儿童咳嗽，可以考虑使用蜂蜜，每次服用5到10毫升，临睡前用，有助于缓解喉咙不适，既天然又安全，需要注意的是，祛痰类药物与止咳类药物尽量避免同时使用，否则可能导致痰液难以排出，反而增加肺部负担。
4、清热解毒药：辅助缓解不适，辨证使用更有效
甲流常表现症状为发热、咽痛、口干这类的，经过中医辩证后，像银翘解毒片、双黄连口服液这类中成药可以起到到辅助治疗的作用。
由金银花、连翘等中药组成的银翘解毒片，能起到疏风解表、清热解毒的作用，成人每次吃4片，一天吃2到3次，比较适合用于咽痛比较明显的情形，含有黄芩、金银花等成分的双黄连口服液，清热的功效会更加厉害些，成人每次喝20ml，一天喝3次，儿童需要根据情况酌情减少用量。
这类药药性比较偏寒凉，脾胃虚弱、容易腹泻的人需谨慎使用，别想着多吃好得快，吃多了或许会损伤肠胃，它们是辅助用药，不能取代抗病毒药，如果高烧超过3天还不消退，还是要赶忙去就医。
5、辅助缓解药：解决细节不适，提升舒适度
除了核心症状，像鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、拉肚子这类小情况，这同样可以借助有针对性的药物来进行缓解。
鼻塞流鼻涕的时候，生理性海盐水鼻喷剂是神器，每天喷上3到4次，能够对鼻腔进行冲洗，还能够缓解堵塞情况，也能够降低病毒残留。嗓子疼得比较严重的时候，含西吡氯铵的含片可以杀菌消炎，让嗓子的不适得到减轻，要留意含服的时候不要嚼碎，饭后使用效果会更好。
甲流有时会引发腹泻，这时候最需要警惕的是脱水问题，口服补液盐 Ⅲ能够有效补充水分和电解质，效果优于单纯喝白开水，成人每次建议服用500ml，儿童则应根据腹泻情况调整用量，采取少量多次的方式饮用，注意不要用含糖饮料或米汤替代补液盐，以免反而加重脱水情况。
最后想说的话
备药是为了应对突然出现的情况，而不是说储备得越多就越好，刚才提及的那些药物，得在医生的指导下运用，别出现药物过敏的情形。
甲流高发的时候，除了准备药物，把防护工作做好更加重要：经常洗手、戴口罩、少去人多的地方，接种流感疫苗是比较有效的预防办法，要是出现持续高烧超过3天、呼吸困难、呕吐腹泻很严重等情况，不要硬撑着，赶紧去看病才是最安全的选择。
期望这份指南能够助力你轻松应对甲流，祝愿大家都能够平平安安地度过这个甲流高发期。#甲流# #微博健康公开课#
