#糖尿病男子不重视饮食管理进ICU##糖尿病#
糖尿病如何进行饮食控制？
1. 控制总热量，维持理想体重
2. 碳水选低升糖：糙米、全麦、豆类，每餐≤1小碗
3. 优质蛋白优先：鱼、鸡胸、豆腐，掌心大小
4. 蔬菜500g/日，深色占半，少油清炒
5. 限糖盐油：忌甜饮，盐＜5g，油25g
6. 定时定量，先汤菜后主食，细嚼慢咽，监测餐后血糖