强推五种时间 王潇时间管理实用方法指南

✅这本书是@趁早文创研究所 创始人@王潇_潇洒姐 经过研究#个人成长##时间管理# 超二十年心得写的一本时间管理书籍。
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✅我们日常的所有事务可被分类成五种时间：生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。
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✅生存时间：
无法依靠我们自身意愿做出选择的时间分布。
比如为了维持生命体征的吃喝拉撒睡，由于自身能力受限无法选择的工作。
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✔判断原则：
选择受限，充满挣扎或煎熬，暂时无力改变又疲惫。
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✅赚钱时间：
主动选择投入时间，进行“赚钱”目标行为的时间分布，或复利产生的睡后收入。
赚钱时间并不一定能立刻看见收入，也可理解为创造价值的过程，磨炼核心技能的时间。
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硬核人生终极等式： D=P（1+R）N
D：梦想或目的地；P：核心竞争力起点；R：进步的速度；N：时间
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✔判断原则：
有强烈的自驱和目标感，焦虑、压力和期待互相交织，时间的投入可获得核心技能的增强，或价格的提高，或财富的积累。
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✅好看时间：
专门用来让自己“好看”的时间。
这里的“好看”，一定是充满生命力的、生机勃勃的、欣欣向荣的好看。
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✔判断原则：
主动追求变好看的手段和办法，如健身锻炼、化妆美容、按摩泡澡、吃饭睡觉、抬头挺胸。可以忍受一定的枯燥甚至痛苦，但有时寻求到的手段只能短期好看，且未必健康。
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✅好玩时间：
主动选择投入用以获得乐趣的时间。
通常通过好奇产生，没有具体的目标和计划，纯粹追寻松弛和娱乐，丰富自己的人生体验。
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✔判断原则：
轻松、愉悦、开心，期待下一个好玩时间。
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✅心流时间：
为达到心流体验选择付出的时间。
和赚钱时间一样，并不是付出这段时间就一定能有心流体验，追寻心流和沉浸心流的时间都属于心流时间。
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✔判断原则：
有高度沉浸、物我两忘之感，过程中对时间的感知度暂时消失，能获得沉迷的喜悦，内心感受到充实和平静。
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✅我最喜欢的是本书彩蛋——折叠时间
折叠时间意味着在同一单位时间里，可以触发的多个时间。
如：泡脚+看剧=好看+好玩时间双折叠
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✅“五种时间”并没有好坏之分，只有优先级之分。
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✅“如果你一直渴望有一个人能敦促你走上这条道路，能够在诱惑来时拉住你不放，不许你胆怯，不许你沉沦，不许你随波逐流，不许你就此沉睡，那么现在，你自己就是这个人。”
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✅愿我们在人生游戏中，“把事情一件一件做完，让愿望一个一个实现”✌​
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#好书推荐[超话]##五种时间#