#生活手记##跑步##本周锻炼##户外##周末愉快# 本周是牛马辛苦被虐的一周，流感肆虐的季节，差点倒下，用三天长长午睡和晚上早睡挺过去了，但跑步就停了整七天，周末恢复跑时感觉尚可，争取把状态保持好到两周后的福马！周末继续天气晴好，再上秋山，带上老人家让他们开心。
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