今儿分享个运动防护的干货！

看云南白药气雾剂X3x3黄金联赛的集锦，赛场对抗真的好激烈，看得我膝盖隐隐作痛……这种专业赛事，防护绝对是重中之重。就像我在日常运动过程，对于长距离或者容易受伤的运动，像马拉松、徒步、打网球之前，都会提前做防护。

🧡运动防护小tips
1、运动前做好热身；
2、跑马会贴肌贴很方便运动/徒步下山时会带护膝；
3、运动前喷喷云南白药气雾剂；

提醒朋友们日常运动，真得“防患未然”。像我的运动老搭子——云南白药气雾剂，就是按这个理念来的。红瓶冷敷镇痛，白瓶活血化瘀。一白一红，双瓶双护，科学运动才能玩得更尽兴。有它做后盾，感觉更能放开手脚，享受运动的纯粹快乐！
#云南白药气雾剂 运动生活好兄弟##运动无负担 喷护常相伴#