看到 70 岁的周润发站在舞台上，
才明白一句话是真：“法拉利老了，还是法拉利。”

年龄其实不是衰退，而是筛选。
当下的每一个选择 训练、饮食、心态、节奏、习惯，
都是在提前决定你 60、70、80 岁的样子。

要么越活越强大，
白发、大背头、西装，气场更沉稳。
要么忽视健康，等未来的自己被迫坐在轮椅上。

以前以为二十多岁是最好的年龄，后来才懂,
真正让人发光的，是状态，是心气，是能量，是生命力。
这与年龄无关。

年轻并不是优势，保持“可进化性”才是优势。
状态也永远比年龄重要。

愿我们在 70 岁时，依然能站在自己想站的位置上。[努力]