补果君
25-11-30 21:01 微博认证:微博乡村振兴助威团成员 三农博主

有个意外的惊喜,在杭州一周,瘦了8斤。[打call][打call]

天爷呀!我的亲亲杭州!

据我分析,首先是一日三餐按时吃了;其次,碳水摄入大大降低,吃肉,菜,河鲜为主;然后是锻炼强度合适,每天“走村串巷”,基本是一万步起计;最后,吃得少。

我应该住在杭州乡下!

这是减肥圣地啊!减肥圣地!杭州应该针对北方碳水大省出一条减肥线路的。

我爱杭州。感恩杭州。[跪了][跪了][跪了]

发布于 山西