你的语文老师周末出去跑了一个马拉松
上班牛马 周末跑马！
本次上马之旅，没有具体的目标，比较松弛，昨晚睡得不是太好。
但是
我还是想努力一下，前半程跑个132，后半程看体力。
还是那句话：一切都要在赛道中去经历
出发就很喘，一路擤鼻涕🤧，很热，我手套一直没脱，一是擦鼻涕，二是浇水擦脸。
手表一直飘，我也没看，但是我的喘气声让身边的朋友都很害怕，所有经过我的朋友都听到了我的喘气。
十五公里后我开始缓，跑到半程132多不到133，我选择继续放慢配速，不局限于420 430 440甚至450 500，只要不走。
接下来的半程，无数次想走，真的很痛苦，可是真的也被赛道上的加油鼓励着，享受着赛道，无数次想放弃，哭，笑，继续跑。
无数次拥抱冲线的自己。
真的很酷！
晚安💤朋友们，赛道上大声呼喊我的朋友们，谢谢你们。
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