#马拉松#
下午四点多开始起跑，
跑前吃得太多，跑起来总感觉身体沉重，
有点想吐，
因有坡，速度其实非常慢。
可能昨天跑半程后身体没恢复过来。
饮料喝到十公里时就扔了，
拿手里累赘。
好哒，跑完后洗漱完毕，休息。
这周跑步任务完成哒[比耶] http://t.cn/RJAUNMn ​