确诊抑郁症之后，我曾很多次尝试追溯我抑郁的根源，但过去如同一团迷雾，离异、丧亲、忽视、贫困……
这些年我读了很多心理学方面的书，也尝试过一段时间心理咨询，都没什么效果，后来我了解到ADHD，我的确也有长期注意力缺失和拖延的严重问题，但成人ADHD确诊困难，因素太多，需要监护人协助，而我童年时期的监护人爷爷奶奶均已离世，因此医生拒绝为我开设检查，并表示抑郁同样也会引起注意力和执行力的问题，只让我按抑郁症继续治疗。
期间换过很多药，情绪起起伏伏，时而好转，时而严重，然而核心问题，注意力无法集中，启动困难和拖延等问题从未随着情绪的改变而改变，它们一如既往地困扰着我，让我深陷痛苦，照护压力又无处不在，我的一切都被卡住了，我感觉自己正处于悬崖边上，我随时可能跳下去。
随着对过去的梳理，我发现自己注意力缺失，走神和拖延的问题从小就出现了，并且延续到了读书和工作，伴随着我的一生，或许并不是抑郁症导致了注意力的缺失和无法启动，而是这些从小就存在的问题反过来引起了抑郁症。医生认可了这个结果，同意为我开集中注意力的药。
我可能找到了某个答案，也有可能仍旧是一个烟雾弹，不管怎么样，先试试再说吧。[祈祷]