冬天，越来越早睡，也醒得越来越早，今天起决定调整作息：子时（23点）就寝、卯时（6点）起身、7点吃早饭。

这样子，基本上可以保证一觉到天亮，不会在半夜醒来，失眠苦夜长；每天早晨也多出一个小时工作时间。

今天设计师会过来，研究二楼‘影音书房’的室内设计方案，还有其他空间的重新设计。

到了12月8日，我搬来福州正好三周年，三年了，调整一下更新鲜。

自从有了影音书房的计划之后，我就知道外出的机会就会变多，老天爷就是不顺我们个人的意愿，整个12月我待在福州大别墅里的时间，只有一个星期左右，其余时间都在路上。

未来我的工作都是在利益众生，任何一种产品都将是免费的，目的是在流传正能量。这样的投入我认为非常值得，人生很有价值、劳动很有目的。