#膝盖发出的6个求救信号# 响、肿、凉、僵、卡、疼，这6个信号你中了几个？很多人一开始只是下蹲弹响、偶尔有点肿，觉得忍忍就过去了，结果一路拖到僵硬、刺痛[生病]
今天这期视频，我把这6种症状按从轻到重、从“还能自救”到“必须就医”梳理清楚，及时解决膝盖疼痛[并不简单][并不简单]#膝关节损伤# #健闻登顶计划# http://t.cn/AXyZlfPH
发布于 北京
运动康复陈老师 25-12-01 12:35
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