6大养生穴：
1、足三里穴：
艾灸足三里，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等作用。
2、关元穴：
具有培元固本、补益下焦之功，多用于泌尿、生殖系统疾患。
3、三阴交穴：
灸痛点能疏通经络，促进气血循环及炎症消散，能补脾肾，助运化，通经络；
4、涌泉穴：
能温通血脉，调和阴阳，在养生、防病、保健等方面有重要作用。
5、太溪穴：
重在补肾，具有提高肾功能的作用。
6、命门穴：
强肾固本，温肾壮阳，延缓衰老。