#为什么要少喝牛奶#
“少喝”的问法意味着是不存在过敏/不耐受等身体原因，那么“为什么要少喝”的原因就只剩下唯一的一种：喝得“太多了”——应该“减少到”每天300～500毫升，以免单一食品吃得过多而影响其他食物的摄入。
发布于 内蒙古
云无心45
#为什么要少喝牛奶#
“少喝”的问法意味着是不存在过敏/不耐受等身体原因，那么“为什么要少喝”的原因就只剩下唯一的一种：喝得“太多了”——应该“减少到”每天300～500毫升，以免单一食品吃得过多而影响其他食物的摄入。