因为他只会用手机休息——我们给孩子示范示范丰富的生活

说起来今天中学生沉迷手机的问题，一个老师提供了一个角度。
她们是住宿学校，周一到周五，孩子们是活得很辛苦的，可以说充实，也可以说有点压抑。周日满电过来的孩子，周五不耗干回家，老师们怕家长不满意，哈哈。
疲惫的孩子，回到家里，不想说话，唯一的爱好，刷手机休息休息了。
这种情况，建议别过多干涉，一个晚上，恢复孩子活力先。

把情况放到其他学校，也差不多的，每天早出晚归，作业塞得满满当当的，好不容易有点休息时间，唯有手机可以陪伴一下。
可是，我们都知道，大脑在疲惫状态下刷手机，养成习惯了，影响睡眠，影响情绪，影响身体。
回家就放开刷一会儿吧，这一休息，那就没完没了了，忘了时间，忘了吃饭，忘了作业了……家长也头疼。

我家偶尔也有这个问题的。
不过我早有预防，孩子课外生活比较丰富，不算严重。另外就是，睡前时间，用好书吸引她。因为我高中，也是住校的，回家累了，就躺在床上看书，自然睡着。——也是奇怪了，现在睡前看书，怎么这么容易兴奋，就睡不着了。
比如前几天，我给她推荐《围城》，她一看，就被里面的幽默段落吸引了，和我小时候一模一样。她还说：你应该早点给我讲这本书啊。我就说：你是我们家文化程度最差的人，我一般不太知道，如何给这种人推荐书。

#和向上的家庭一起成长#