冬天是需要绝对保暖的，寒冷带走的就是人身上的阳气。
阳气就是我们的生气，也是命的另外一种说法，所以长久的保暖就是养好身体的一件很关键的事。同时，在没有风有太阳的时候，可以晒晒头顶，但时间不要太长。
发布于 河北
阿嘉养生居
冬天是需要绝对保暖的，寒冷带走的就是人身上的阳气。
阳气就是我们的生气，也是命的另外一种说法，所以长久的保暖就是养好身体的一件很关键的事。同时，在没有风有太阳的时候，可以晒晒头顶，但时间不要太长。