我为什么要突然无麸质饮食，主要还是因为桥本
最早查出桥本的时候，问医生要不要无麸质，她说没必要。我也觉得麸质饮食无法避免，没必要把自己弄得太焦虑
甲减也好几年了，依靠着优甲乐我的数值很正常，但还是很容易浮肿，怕冷，还掉头发。俗称的治标不治本
不知道大家还记不记得我好久之前说的戒奶。那段时间皮肤好得爆炸，偶尔吃甜品才会遇到奶制品，噗噗也没有那么油腻了。我想到这里发现，控制饮食是真有用。于是我又想起【无麸质饮食】

无麸质主要是针对于肠漏，桥x本、红xx疮这类免x疫疾病都是因为肠漏。顾名思义，长期食用麸质，有一部分人（我）会引发肠漏，漏出去的东西使免疫系统胡乱攻击，敌我不分，最终免疫失衡
而想改善桥本不仅要戒麸质，还要戒动物奶戒大豆，同时还要修复肠道

总之路漫漫其修远兮[泪奔]先做到戒掉面食再说吧