DZzzz铃铛儿C 25-12-02 00:00
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【香菇油菜】
🍄鲜香菇8朵,小油菜300克,蒜3瓣,生抽2勺,蚝油1勺,盐、糖少许,水淀粉适量,食用油适量。
🍎步骤:
1. 处理食材:香菇去蒂切片,油菜洗净对半切开,蒜切末。若用干香菇,需提前温水泡发。
2. 焯烫青菜:锅中烧水,加少许盐和油,放入油菜焯烫1分钟至翠绿,捞出沥干摆盘。
3. 翻炒香菇:热锅倒油,爆香蒜末,下香菇片中小火煸炒至软熟,散发香气。
4. 调味勾芡:加生抽、蚝油、少许糖和盐调味,倒入半碗清水煮沸,淋入水淀粉收汁至浓稠。
5. 出锅装盘:将烧好的香菇连汤汁淋在油菜上即可。
🥑关键技巧:
焯油菜时加盐和油可保持色泽;香菇需煸炒透再调味,风味更足;芡汁不宜过厚,轻薄透亮为佳。
🥝这道菜清淡鲜香,香菇滑嫩,油菜脆爽,兼顾营养与口感,十分钟即可完成家常美味。
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发布于 甘肃