年轻人的身体，禁得起折腾，也需要合成代谢，多吃一些碳水没事，但是，这个会随着时间改变，过了30岁，会有明显变化。如果一个人饮食没有重大改变，会自动发胖，体现出身体代谢能力的改变。如果不注意，健康会逐渐受损。这是一条不归路，属于无限的下坡路。
发布于 新西兰
贝乐斯微博 25-12-02 01:39
年轻人的身体，禁得起折腾，也需要合成代谢，多吃一些碳水没事，但是，这个会随着时间改变，过了30岁，会有明显变化。如果一个人饮食没有重大改变，会自动发胖，体现出身体代谢能力的改变。如果不注意，健康会逐渐受损。这是一条不归路，属于无限的下坡路。