“不是禁止游戏，而是帮助他发展出游戏之外能带来收获和愉悦的事情，他自然会把游戏看淡。”——专家说得很对。但，已经习惯了从游戏中获得源源不断的奖励的孩子，已经很难从其他事情中获得愉悦了。

他不明白游戏对于玩游戏的人的奖励机制，是因为他自己不玩游戏。所以，他说得这么轻松：“自然会把游戏看淡”，自然，这两个字，抹杀了多少家长的努力和痛苦。

这位专家用手机，主要是用来听书，他以自身为例：“我使用手机的绝大部分时间，是在用它念书。”自己未深陷游戏泥潭中过的人，不玩游戏的人，写的任何方法，都是纸上谈兵。

唯一的办法，是在孩子没深陷游戏和短视频泥潭前就帮孩子培养了非常深的兴趣爱好。

但即便是这样培养了，有朝一日孩子拿到了手机，接触到了游戏，短视频，社交媒体（小红书，抖音等），还是有可能一样无法自拔。只不过可以降低概率。为了这点微小的概率，父母就需要努力。

我已经没机会了。看你们的了。