#2个小妙招缓解鼻炎##好身体计划#过敏性鼻炎上岸 | 按摩&内调完整版分享，鼻炎，不是鼻子的问题，它只是身体的阳气不足了。
这套方法可以帮助有鼻炎困扰的朋友减轻鼻子的不适感和鼻塞：

1️⃣捏鼻尖
2️⃣擦鼻
3️⃣揉鼻下人中
4️⃣揉合谷
5️⃣生姜搓背
6️⃣艾灸大椎
7️⃣姜枣陈皮茶
8️⃣拍云门和中府
9️⃣艾灸命门
🔟黄芪&肉苁蓉茶
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