【ISF 营养早餐】
莓果酸奶碗（蓝莓+草莓+香蕉+核桃+南瓜子+不老莓粉+亚麻籽油）、燕麦紫米醪糟蒸蛋（紫米醪糟+黄芪红枣西洋参麦冬+鸡蛋）、肉桂烤苹果
今天又解锁了肉桂的新吃法，和苹果一起放入空气炸锅烤20分钟，加热后苹果的果香和肉桂粉的香气融合，整体味道层次更丰富，口感酸甜软糯，手脚冰凉怕冷的姐妹，快来试试[愉快]#早餐##早餐[超话]##早餐打卡# @李润庭营养师
发布于 北京