密集做事真挺旺人的。特别是只要干起来也就没有时间焦虑了。把该做的任务安排好（专注+高效地用脑），再结合适度的运动，哪怕散步也可以，然后多吃健康营养的食物。循环往复，一天又一天，身心都会获得极大的提升。命运的齿轮就是这样一点一点转动起来了。

#她说世界# ​