冬日不要浪费了太阳，天晴的每一天，都要晒晒。休息天穿上纳底鞋，爬爬山，找一处草地或者泥巴地走走，无风处最好，头顶天，脚踩地，晒着太阳，你就接通了天地之气，体会到百会透涌泉的温暖感，浑身暖洋洋，建立金刚能量保护罩，很快修复自身的能量（精气神）#晒晒太阳# http://t.cn/AXyUDFGS

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