肾气最大的敌人就是话多

话说的多了，肾气就没了，一个人养生的精髓就在于养气，日出千言，非损即伤。

你可以观察一下，凡是讲话多的职业气色基本没有好的，包括老师、律师、销售、翻译这些人。

难经中讲，气者，人之根本也。内经中说，肾为气之根，说话多了就会耗你的气，说话久了就会损你自己的元气。

所以修行也要注重静语，因为开口神气散。