想问一下有多少人的生理期是正常的？
我发现很多人只注重外养，选择性的忽略内调，殊不知内调才是最重要的。

我现在都是三个孩子的妈妈，坚持喝补剂内调，经期来的依旧很准时很规律，量也正常。

前几天朋友还特意感谢我，说之前推荐的血肽饮对她帮助很大。她之前经期紊乱一两年，周期越来越短，担心是卵巢早衰，找中医调理都没多大改善，整个人憔悴不堪、气虚乏力。

但喝血肽饮一段时间后，应该是补到气血了，经期变规律了很多，前后相差就几天，经量也恢复正常

可见内调真的很重要，女人要尽早重视自己的身体，及时内调才能保持健康状态。