终于找到自己变小黄人的原因了[捂嘴哭]

11月中去深圳，给蓉蓉过生日。
蓉蓉说你怎么这么黄？！
我当时和她一对比，我真的黄！
我都以为我肝有问题！
到这两天才想起来：
是不是我吃贝贝南瓜吃的[裂开]
周末和33见面，她也说你怎么这么黄？！
我说，你帮我上小红书搜搜，
吃贝贝南瓜会不会变黄。
结果一查，果然会[苦涩][苦涩][苦涩]

我从六七月开始吃减脂餐，
每天早饭和晚饭主食，
都是粗粮——玉米、红薯、贝贝南瓜
这几样都会让人发黄！
我还是起上周有一天晚上，
出门遛弯看到外面卖百香果和橘子、橙子，
我忽然想起来了：
橙子橘子吃多了会变黄，
胡萝卜吃多了也会黄。
之前有同事吃百香果也会黄。
那我吃贝贝南瓜会不会也黄？！
果然啊，是真的会[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]

我说我8月底才做的检查，
肝功能，肾功能，血常规都没问题的呀。
不至于就两三个月一下就出问题了！

然后周一一早深圳卫健委的推文，
也明确写了：
橘子、南瓜、胡萝卜等橙色的蔬菜水果，
含有丰富的胡萝卜素，
短时间内吃太多可能会引起胡萝卜素血症，
皮肤发黄变成“小黄人”。
[拜拜][拜拜][拜拜]
好么，吃减脂餐把自己吃成小黄人[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
暂时停了不吃红薯、贝贝南瓜，
下周再去抽个血查一下肝功能、肾功能，
希望我能尽快祛黄[苦涩][苦涩][苦涩]