【#猫冬不等于躺平#】冬藏≠躺平不动，冬天“藏”着不动反而更伤！17编辑部送上“冬日养生三件套”，转发给家人朋友一起做起来！↓↓
[星星]冬季选择散步、室内瑜伽、太极拳等温和运动；
[星星]每次运动建议在30分钟左右；
[星星]建议在上午9-11点做运动。http://t.cn/AXyZ58Hm ​