对于50岁女人来讲，很多女人各种干，口干、眼睛干、嗓子干，鼻子干……还有情绪方面的波动，总是莫名的发火，口苦、咽干、反酸、胸胁胀痛等等，出现这种情况就要想办法去润肺，同时还要调肝，一是要把肝阴补起来，肝阴足了，肝木才会柔，才能不轻易被“点燃”，另一方面就要舒肝理气，解决气郁的问题。今天分享的这个方子就能够同时解决这两样问题，这个方子叫做“一贯煎”。特别适合更年期女人。
一贯煎的方子如下：
生地15克 枸杞子10克 当归10克
沙参10克 麦冬10克 川楝子6克
这个方子简洁明了，只有简单的六味药，但是简单而不简约。生地就是生地黄，它是大地的精髓，同样也能填补人的精髓，人的精髓储藏在我们的肾中，所以地黄可以入肾，填补肾精。这里为啥子要用生地黄呢，是因为生地不仅能补精髓，还能清虚热。阴虚久的人各种干燥就是一种虚热的表现，生地一方面将阴津补起来，从根上解决，另一方面直接清热，既治本又治标。
中医讲“水生木”，所以肾水补足之后，就会滋润肝木，起到养肝的作用，再配合枸杞和当归，枸杞和当归可以入肝，滋补肝阴肝血，枸杞在补肝血这方面可以说是大名鼎鼎，在经典补血食疗方“五红汤”里面，就有枸杞的一席之地。当归则更了不起了，它被称作“妇科圣药”，既能补血又能活血，是最懂女人的一味药，在补血第一方“四物汤”里面，四种药材分别代表四季，当归则代表着能够让气血生发起来的“春”。
黄河之水天上来，在臓腑中代表“天”的就是我们的肺，我们补肺阴，一方面是因为肺是水之源头，可以通过宣发肃降来调节身体内部的水液代谢，要想身体水液分布均衡，就需要肺出上一份力。补肺阴另一方面可以“佐金平木”，用金克木来制衡一下旺盛的肝气。
中医讲“土虚则木摇，土实则木牢”，要想肝木定的住不受肝风影响，还要想办法稳固肝木底下的脾胃之土，要想土壤肥沃不干涸就要滋补胃阴，所以这个方子里用到了沙参和麦冬，它俩可以同时滋补肺阴和胃阴，是经典的滋阴搭档。
前面都是直接滋阴填补能量，肝血充盈，肝才能柔，肝柔了才不容易郁结，这是本，在最后用到了川楝子，川楝子能够直接疏肝理气，将郁结的肝气给散开，这是标。六味药将根源上和表层的问题都解决了。
同时在此基础之上可以有诸多加减化裁，比如如果有阴虚便秘的情况可以配合火麻仁；有更年期骨蒸潮热的情况可以配合地骨皮；有腰膝酸软的情况可以配合怀牛膝等等。
这个就是今天分享给大家的滋阴舒肝的名方“一贯煎”，可以同时滋补肺阴、胃阴、肝阴、肾阴，如果你有阴虚的情况，身体各种干燥伴随着舌红少苔，口干舌燥，口苦反酸，胸胁胀痛等问题，那就可以试一试。因为这个方子主要是滋阴，如果舌苔厚腻痰湿较重的话，就不适合用了。