今日早餐饮品是热乎乎的核桃花生牛乳，这味道让我回想起儿时喝的核桃露，很香很好喝。15g的大核桃仁+15g的红皮花生+4颗红枣+10g大米+2粒白冰糖+350ml水，用破壁机豆浆模式，然后再加入100ml鲜奶就可以啦。蒸南瓜现在基本不放冰糖了，南瓜本身的甜味我觉得刚刚好。

现在早餐也是做得从从容容，前一天列好清单，准备好食材，第二天先做什么后做什么或者同时能做什么，都在大脑里清清楚楚地排着队呢。