你眼睛看的、耳朵听的、鼻子闻的、舌头尝的、身体接触的、脑子想的，外界所有的东西，都和自己有个互动，相应的也会影响自己的状态。
📚《论语》讲：“无友不如己者。”多和优秀、正能量的人接触。
📚《道德经》讲：“塞其兑，闭其门，终身不勤。”不让自己接触大量外界信息。
📚佛家也讲，五阴炽盛。
📚西方心理学也提出，环境对人的影响很大。
[太阳]焦虑、抑郁的也是对外界信息处理不过来了。
🎄最好的方法就是让自己止住，通过内、外的干净环境让自己静下来，打扫打扫能量碎屑，充充电，再启程。
🎄心理咨询师干的就是打扫内心的活#春风社学堂[超话]##春风社##家庭教育##修行##心理#