土方子养脾胃方法_新浪新闻

正骨师张鹏 25-12-03 12:45

微博认证：健康养生博主

一个土方子，原来小时候吃的这么养脾胃！！ http://t.cn/AXyqYqNZ

发布于河南

张张科普健康：

11月｜补气血的土方子一定要收藏好 http://t.cn/AXwsmqE7

2025-10-28 10:26:00

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正骨师张鹏：

一个土方子，原来小时候吃的这么养脾胃！！ http://t.cn/AXyqYqNZ

2025-12-03 12:45:25

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神农养生宝典：

提醒一万次，秋季女人千万别碰这7样“毁灭药”，还得是土方子管用 1、“别碰”——小柴胡颗粒除非你：感冒鼻塞不舒服用了以后：感冒好了鼻子顺畅 2、“别碰”——藿香正气水除非你：湿气重小肚子大用了以后：湿气嘎嘎去除，小肚子消的快 3、“别碰”——采宁丹蒲除非你：乳腺结节一到三类，肿

2025-10-09 21:30:00

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针灸匠张宝旬：

民间的土方子土法则看起来不高级，实际上非常高级。就像用油矿石来打人，真正的把它的合理性的因素抽出来，就是很了不起的科技，比如说以前从八角茴香里提取的西药达菲。明清以来终于发现自己脱离群众的问题，门诊能看病人很少，但是病人太多，所以开始大量的验方土方出现就是为了普及问题，只是没有解

2022-06-16 17:50:56

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正骨师张鹏：

老祖宗留下来的土方子，真的很灵！ http://t.cn/AX56xbh6

2026-02-06 12:44:36

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叁识贰相：

土方子，养气血真管用上周见老朋友，差点没认出来！之前她脸色蜡黄，总说没力气，这次见面竟容光焕发，整个人气色特别好。追问保养秘诀，她笑着说，秘诀就是“把自己当小孩养”——不纠结、不内耗，心里不装事儿，然后再好好养养气血。用了婆婆的土方子，说真管用养气血土方子。我坐月子之后

2026-01-27 20:00:34

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正骨师张鹏：

爷爷教我的土方子，从小喝到大，真的很灵👍 http://t.cn/A6m6Oq1r

2024-12-04 12:42:43

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叁识贰相：

脾胃虚脸黄，婆婆的土方子救大命脸黄、气色差，都是脾胃在喊救命！婆婆的土方子，5分钟搞定！炒过的小米+南瓜块，加水煮25分钟，香甜软糯，喝起来像甜品。炒小米健脾祛湿，南瓜补.中.益.气，都是家常食材，每天一碗，坚持喝，脸色都从蜡黄变透亮！婆婆说：她们那个年代根本没有补品就用老

2026-01-17 10:40:17

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人民日报：

【收藏！#苹果煮水竟有这么多妙用#】医生教你#苹果煮水的三种神仙搭配#，可辅助调理身体的多种常见不适。转给需要的TA！ [星星]苹果+红枣。可调理脾胃、滋补气血，适合脾胃虚弱、消化不良的人群 [星星]苹果+枸杞+红枣+玫瑰花。可疏肝解郁，滋补肝肾，适合经常熬夜、脸色蜡黄的人群 [星星]苹果+红糖+干

2026-01-27 22:01:22

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新华社：

【转存！#简单几步学煮苹果水养脾胃#】话题#苹果煮水改善气色养护皮肤#登上热搜，引发讨论。跟着视频简单几步学煮苹果水，养生搭配，清甜好喝！戳视频↓ 转给家人一起试试！ http://t.cn/AX24Zel5

2025-11-10 08:33:28

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正骨师张鹏：

一个土方子，原来小时候吃的这么养脾胃！！ http://t.cn/AXyqYqNZ

2025-12-03 12:45:25

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峰哥一切为了健康：

#拍打腹股沟可以排泄腹部痰湿水饮#每天拍打脾窝100下，强壮脾胃，去除痰湿，激活气冲开关！#养生##上微博涨知识##减肥[超话]# http://t.cn/AXqXR1e9

2026-01-28 07:38:11

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我看你才是yxh：

#养脾胃半年我像变了一个人#脾胃虚吃这八种食物，一定要收藏[心][心][话筒][话筒]

2024-04-13 10:58:08

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职场管理学：

正确的养生顺序||1.先养肝 2.养脾胃 3.去湿气 4.补气血 5.补肾气 6.养卵巢养生急不得，要一步一步慢慢来~一定要自律!持之以恒，把变化交给时间，一切都会变好 #中医式生活#

2025-09-03 13:17:35

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正骨师张鹏：

养脾胃的生活方式

2024-10-18 11:09:06

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耳朵儿朵儿：

如果你去问中医如何减肥？那一定是养脾胃➕祛湿气➕补气血！减肥变美的本质都是养生！！胃凸肚子胀、气色差、排便不规律、肉松散、疲劳打不起精神、经期不规律、经常发炎、代谢差、减肥减不下来等都去补气血！补气血的正确顺序： 1⃣️养脾胃2⃣️去湿气3⃣️补气血脾胃虚会变丑，湿气重肚子大

2024-05-28 09:41:16

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张鹏养生说：

🔥 8招懒人养脾胃大法！简单有效，气血好！

2025-08-03 06:30:45

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正骨师张鹏：

正确养脾胃✅7个不要碰7个要多吃‼️ http://t.cn/A63ym5nF

2025-01-22 07:54:35

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