【#长期慢性炎症容易拖成癌#】#如何减轻慢性炎症# 持续性疲劳、全身疼痛/酸痛、皮肤发红湿疹、经常腹泻/便秘……这些生活中很常见的表现，正是长期慢性炎症的典型表现。长期慢性炎症不像急性炎症那样有红、肿、热、痛的剧烈症状，而是以一种更隐蔽、更系统性的方式侵蚀健康。

已有研究明确，慢性低度炎症与癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种慢性病存在关联。浙江医院肿瘤科主任医师江皓指出，慢性低度炎症不仅会造成细胞与组织的持续损伤，还会引起DNA损伤和突变，从而显著增加癌变风险。 #身体有炎症就少吃4种食物#