弄清楚自己身上发生了什么是非常有用且有必要的，好比你终于明白你吃了菠萝睡了十个小时不是因为食困是因为你过敏昏过去了，你喝牛奶每次都很通便不是因为牛奶通便而是因为你乳糖不耐受，了解“过敏”“乳糖不耐受”是在贴标签吗？是在搞特殊吗？是为了分割群众挑动站队吗？当然不是啊！！

你发现了你过敏，终于知道最好避开什么，或者哪些你喜欢吃的美食喜欢摸的猫狗必须吃完过敏药才能接触，知道那个不过敏的人嘲笑你吃不得东西/娇贵/被鬼上身etc是在鬼扯淡，你没有任何错，是他们无知。无论你的过敏程度是嘴巴麻麻辣辣不舒服，还是闻一下脸就肿成猪头，知道“过敏”这件事存在都很重要，不必严重到危及性命才去搞清楚，光是提升生活质量，对每一个个体来说就很好了。