【#两个动作帮助预防冬季流感#】#冬季防流感记住一搓一拍#第一个动作：首先十指交叉搓热指腹，然后双侧食指指腹点在迎香穴上（迎香穴位于鼻翼中点外缘和鼻唇沟交点的地方），用指腹由下向上直到上迎香穴，往返搓热20~30次。这个动作可以增加鼻腔局部的血液循环，每天早晚各一次。第二个动作：拍打肺经。首先握空心拳拍打膻中穴，伸出你的左手，手心向上，拍打中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴，左右手交替为一次，每天拍打2-3次。 http://t.cn/AXytsn7S