有一40岁患者十多年未怀孕，今年上半年来找我看过2次，3月查AMH0.47，虽然卵巢情况很差，但好好调理也不是没有怀孕可能，但后来就去看西医了。
最近来复诊，因为复查AMH降到了0.04。
我给她找原因，没有节食，没有熬夜，没有工作劳累或生病，没有遇到压力，也没有经过促排。
后来分析出来，她去看西医，查出来胰岛素抵抗，西医说得运动。
她没有跑步跳操，就是练了网上很火的古法操，快速瘦了十多斤。
我问是不是在夏天？
我再问是不是出大汗？
都被我问对了。
今年夏天热得变态，大多数人这个夏天动不动就出汗，我也在微博说过“不要出汗太多，想要运动又会大汗出的可以选择在室内空调房里运动，只要不要对风口运动，是不会受寒的”。
暑易伤津耗气，津血又同源，出汗多就是会导致卵巢功能进一步下降。
再者，卵巢早衰者不要减肥，或者不要快速减肥，否则必然快速败气血。
当初AMH0.47极有可能怀孕，现在0.04就得看天意了。
明年丙午年，仍然是苦夏，大家还是会普遍大汗出、疲劳、心悸、失眠。
谨记勿大汗出、存津液保心气。