八段锦 第501天 晚2遍
俯卧撑 第412天 晚140
开合跳 第309天 早100 晚310
胯下击掌 第394天 早100 晚310
仰卧起坐 第358天 晚310 12min57s
哑铃13.3kg 第13天 左手10*8 右手10*8
#坚持运动打卡##锻炼打卡Luo##全网热点共创计划#
早：芋头煎饼*4
午：🍜+🍳*2
晚：🍞*3
零食：
虽然下午遇见了奇葩[思考][傻眼][傻眼]但是第一次这个v指数超过了50我还是蛮高兴的[偷乐]虽然不知道这是干嘛的[傻眼][哈哈] http://t.cn/E25fXZ5