#甲流四个重症前兆症状# 甲型H3N2流感对老人、儿童、慢性病患者等群体更“凶险”，全年龄段都需警惕重症信号：呼吸急促伴三凹征、精神萎靡/烦躁抽搐、频繁吐泻致脱水（如口唇干裂、无尿）、腰腿或腹部剧痛，出现即就医！

日常防护要分人群施策：老人/慢性病患者优先接种流感疫苗，避免单独前往密集场所；儿童需家长做好防护引导，勤洗手、少揉眼鼻；成人外出规范戴口罩，回家及时消毒。
感染后康复：对症退热+充足休息，优先通过电解质水纠正失衡，搭配新鲜果蔬补天然维生素；老人需监测基础病指标，儿童避免过量用药，慢性病患者遵医嘱调整用药，清淡饮食助力快速康复！