消除焦虑的唯一办法就是做事，大做特做！

上周很萎靡打不起精神，现在回想起来最重要的原因是迟迟剪不出来最新一期视频（赛车），拖延的那几天，被“想做的好一点的”想法占据，反而变得畏手畏脚，休息的也不安，甚至在面对未来新视频的第一反应也都很消极，明显感觉自己的信念感变弱了，另一边家里也乱七八糟

直到静下心来决定“先做一坨屎”再慢慢改，总算能投进去，熬了个大夜终于做出来了，第二天感觉一切都好了，甚至也有心情把家也理的干干净净，神清气爽，也开始主动规划未来一个月的事了

记录一下此刻心情，治愈未来可能会再次低能量的自己，没事哒没事哒！