要想身体好；
食三蔬、吃三果、品三花、饮三茶、喝三粥 ；
三蔬；
白萝卜-止咳化痰；
南瓜-补肺益气；
莲藕-滋阴润肺；
三果；
鸭梨-清肺化痰；
枇杷-润肺止咳祛痰；
柚子-理气化痰； #中医##咳嗽##感冒##国医的精诚力量##中医式生活#
发布于 上海