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-这是什么疾病

随着冬季的到来，湿度下降会影响皮肤屏障功能。比如一种因为皮肤过度干燥导致的炎症状态称为“乏脂性湿疹”，又叫冬季皮炎。

原理就是你的皮肤最外层的角质层，本身是由“砖块”（角质细胞）和“灰浆”（细胞间脂质）砌成的墙。在水分流失下，一方面是天然保湿因子和脂质不足导致水分蒸发，另一方面也直接导致了角质细胞的收缩卷曲。显微镜下就可以看到她会出现一系列病理改变，包括细胞内水肿等情况。

从宏观维度肉眼看上去就会发现，皮肤表面呈现典型的碎瓷片状、干涸的河床状，或者仿佛铺上鹅卵石路那样的裂纹。

这在小腿前侧、大腿、手部还有躯干是比较常见的。当然，有时这些症状也跟有一些别的疾病有关，比如甲状腺功能减退、营养不良、恶性肿瘤以及药物的影响。

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-主要如何治疗

治疗重点就是重建水脂膜。比如使用最基础的尿素等天然保湿因子。如果更严重，还有浸泡和封包的策略。

这里包括比如洗澡沐浴时间控制在15分钟以内，用温水不要用热水，不要用碱性的洗涤用品，环境内注意加湿，洗澡后三分钟之内务必涂抹保湿霜。

冬天可以涂一些软膏类的，这比乳霜要强，更比乳液要强，因为更油一些。如果已有发红瘙痒，单纯保湿是不够的，可能得用个3到5天外用糖皮质激素，具体这时候就需要遵医嘱了。