我发现内耗的人身上都有一个问题，那就是你太有礼貌了，太顾及别人感受了，以至于那点破事只能影响到你，而别人却跟没事人一样。

冷漠比共情好用一万倍，你要敢对人有一点攻击性。
有太多人是别人惹到你了当下不说，结果对方变本加厉或者自己越想越气，又偷偷跟亲密的人诉苦哭的（我以前就这样）
把强大心力和能量全都流回给自己后，如果我愿意给，他们甚至受宠若惊。他们让我发现，冷漠比共情好用一万倍。
它让我明白，那些讨好、附和不会给我带来长久的尊重，浪费的都是我宝贵的生命。

共情是天赋，冷漠是选择。