【#冻米饭可抑制体内慢性炎症#】医生介绍，发酵食品+冻米饭可以降低体内的慢性炎症水平。#冻米饭是冷藏还是冷冻#？将米饭冷冻隔夜即可，吃的时候再进行加热。吃4-8周可改善肠道菌群~详戳↓#长期慢性炎症容易拖成癌#（央视频号：医路有你） ​​​​ http://t.cn/AXyVRumA ​