#长期倍速看视频或致记忆力减退# #开倍速看视频可能伤害大脑# #为什么看得越多越快记的东西越少#

中医看来，大脑更近似于硬盘，因为头应天，「在天成象」，记忆的东西都是象，象就应该储存、呈现在头脑。心相当于CPU，眼耳鼻舌身都是传感器。心是神明、意志的运行，能将传感器获得的信息解读和标记后放到硬盘存储。

现在人看视频都开倍速，跟赶集似的，眼睛耳朵接收的信息量翻倍，但心神根本来不及处理。有不少年轻人，长期刷快节奏视频后出现心悸失眠。你以为在放松？其实是在透支心神。与其说伤害大脑，不如说是对视觉输入的信息处理不完整，导致大脑的储存、成象出了问题，类似于产生了大量的碎片，影响到硬盘运行了。

所以古人读书要"涵泳玩索"，品茶讲究"慢啜细咽"，才能感受到生活的轻松美好。建议试试把倍速调回正常，看半小时就闭目养神。《清静经》说：“人能常清静，天地悉皆归”,心神安稳，比什么都强。