都知道枭神夺食（印和食伤互相牵制）有抑郁的潜质，但其实，这根本不是最容易抑郁的配置。

什么样的配置最容易抑郁？答案是官杀旺但缺少制化或制化不得力的配置。

人官杀旺的时候，天然就是在“压力”中前行，这些压力不一定是外界压力，很多时候还是自己内心中的冲突/规则/要求，强大的官杀就像一座大山，在制化不够时就容易压的人动弹不得。

大家可以仔细观察下生活中官杀特别旺的人，TA们有一部分是“向外求”，对身边人脾气不好，要求多（事多），或者说话难听，这部分人其实是无形之中把官杀带给自己的压力传递给了身边的人。还有一部分是只会“向内求”，自己默默吞下官杀的压力，久而久之，自己的情绪得不到抒发，容易憋屈出内伤，逐渐成疾。

另外，除了印克食伤容易情绪低落，食伤旺而混杂无制的时候也不容易开心。食伤代表情绪，食伤太旺时人容易思绪混乱/想多做少，久而久之就容易情绪不好。

所以我觉得，无论是官杀攻身导致的情绪问题，还是食伤混杂或者枭神夺食导致的情绪问题，人都要适当学会表达和抒发，不然能量全部憋在内部，就会反复冲击自己的精神世界，所有情绪问题导致的身体问题（躯体化），其实就是身体用自己的方式，把被堵住的能量宣泄出去。

我个人亲自尝试体验下来，我觉得写作是一个特别特别好的“疏通”方式，这可能和我本人的工作就以写作为主有一定的关联，我每次写完东西都有一种身心舒畅的感觉。建议大家也可以尝试把所有的纠结、不快甚至愤怒写下来，不求文采，只求记录，这本身就是一个发泄过程。

#性格好的人往往脑子也好使##极简原则收获了很多清净跟幸福##爱和勇气都是不可再生的能源#