#降温后用这波装备体面过冬#【#医生提醒冬季女生应注意脚踝保暖#】冬天露脚踝，很容易让 “寒邪” 直接侵入体内。因为脚踝是人体阳气容易散失的关键部位，一旦受寒，就会导致气血运行受阻，尤其会影响子宫的气血通畅，可能让痛经症状加重。#今年甲流常见问题看这里#
河南医药大学第一附属医院康复医院主任医师、夏氏中医第六代传人夏俊博解释称，脚踝附近分布着三阴交、太溪等重要穴位，这里是肝、脾、肾三条阴经的交汇之处。若脚踝长期暴露在冷空气中，不注意保暖，寒邪会顺着经络传导至胞宫，造成气血阻滞，进而加重痛经。因此，冬季养生要格外注意脚踝保暖，建议穿长度过踝的厚袜子和保暖性好的鞋子，尽量避免露脚脖，从细节上抵御寒邪侵袭。#原来洗澡是重启人生的最小单位# http://t.cn/AXyqhrlV