产后恢复只需要6周？其实可能要两年！

发表在《欧洲妇产科学与生殖生物学杂志》（2025年）的一项研究显示，女性的身体完全恢复生育可能需要长达两年的时间。

这项横断面研究通过结构化在线问卷调查了1117名产后妇女（产后3–6个月）。完全康复定义为在所有四个领域内（包括身体恢复、心理恢复、性功能恢复以及日常活动恢复）24周内康复。采用描述性统计、Kaplan-Meier生存分析、卡方检验、t检验和逻辑回归分析恢复比例、恢复时间及相关因素。

结果：
在产后3～6个月期间，仅有42.5%的女性报告自己完全恢复。在已经完全恢复的女性中：
日常活动恢复最快（中位数3.0周，IQR：1.0–5.0周）
性功能恢复最慢（中位数7.0周，IQR：5.0–9.0周）
完全恢复的中位时间为15.0周（95% CI：13.8–16.2周），平均时间为14.5周。

在未完全恢复的女性中，最常未能达成的是身体恢复和心理恢复两个领域。影响完全恢复的显著预测因素包括：高龄产妇和负面分娩体验。