Z164上海-拉萨 44h57min
·05:10：穿越可可西里（可以看日出）
•07:10：沱沱河（长江源头）
•09:00：开始翻越唐古拉山（海拔 5072m）
•10:35：安多措那湖（海拔最高的淡水湖）
•11:20：那曲站（可以下车透透气）
•12:50：当雄（湖后纳木错)。
•14:10：羊八井隧道
•14:52：横跨拉萨河
•15:05：到达拉萨站
发布于 浙江